Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 51,36g | Eiwit: 35,33g | Kolhy: 190,69g.
Ontbijt: Kirkland Signature Nut Bar , Coffee, Tomato Juice, Multigrain Bread, Hashed Brown Potatoes , Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Lunch: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium). Diner: Brownie, Sugared or Glazed Doughnuts , Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size). meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|