Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 75,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3935 kcal
|
Vet: 163,25g | Eiwit: 164,00g | Kolhy: 466,00g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Lunch: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Snacks/Andere: Kirkland Signature Trail Mix, General Mills Chex Mix Traditional, Market Pantry 100 Calorie Chocolate Chip Crisps, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|