Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 70,95g | Eiwit: 129,31g | Kolhy: 129,26g.
Ontbijt: Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Каша 4 Злака на Воде. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Бантики Отварные. Diner: Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный, Fitnes Shock Батончик Кокосовый. Snacks/Andere: Barista Кокосовое Молоко, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Творожная Запеканка ПП, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Barista Кокосовое Молоко, Pure Protein Протеиновое Печенье. meer...
|
|
708 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lunar_cat1's Gewicht Geschiedenis
|