|
perut atas 83
bawah 100
bokong 102
🔥🔥💃💃
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 100,18g | Kolhy: 174,21g.
Ontbijt: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Dimsum, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, ABC Saus Sambal , Wortel, Telur, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Lunch: Sambal Goreng, Wortel, Kubis, Nasi Putih, Udang Panggang, Cumi Kukus atau Rebus . Diner: Nasi Putih, Soto Daging. Snacks/Andere: Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikkkk..'s Gewicht Geschiedenis
|