Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 84,23g | Eiwit: 144,66g | Kolhy: 210,83g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чернослив, Финик, Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Грецкие Орехи, Роллы Филадельфия, Манго. Diner: Чернослив, Гречка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Финик, Лимон, Чай, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овсяные Хлопья , Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог 5%, Яблоко, Хек Жареный, Красные Помидоры, Мясо Кролика. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|