Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 50,26g | Eiwit: 113,39g | Kolhy: 147,91g.
Ontbijt: Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец. Lunch: Помидоры, Fish House Минтай Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Русские Пряники Пряники Мятные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Седьмой континент Хурма. Snacks/Andere: Пышка Сметанник, Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|