Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 73,70g | Eiwit: 85,29g | Kolhy: 93,99g.
Ontbijt: Rührei, Kaffee, Rote Paprika, Avocado, Gurke (Geschält), Roggen Knäckebrot. Lunch: Milsani Creme Fraiche, Aldi Garnelen, Zucchininudeln. Diner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Whey Protein, Seeberger Mandeln, Mandeln. Snacks/Andere: Obstsalat, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|