Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 110,20g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Itambé Iogurte Fit Morango . Lunch: Catarinense Ômega 3, Bionatus Spirulina , Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Essential Nutrition Amino Greens , Leite Integral. Diner: Alface, Cenouras, Queijo Minas, Churrasco, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Snacks/Andere: Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|