Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 12,22g | Eiwit: 118,93g | Kolhy: 147,10g.
Ontbijt: Maça Fuji (Tabela Taco), Melancia, Canela, Mãe Terra Cacau em Pó, Integral Medica Whey Protein Cookies And Cream, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Clara de Ovo. Lunch: Abobora Moranga (Tabela Taco), Natural Salads Couve Manteiga, Quiabo, Feijão Preto Cozido, Batata Baroa Cozida (Tabela Taco), Filé de Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Diner: Morangos, Batata Baroa Cozida (Tabela Taco), Abobora Moranga (Tabela Taco), Quiabo, Feijão Preto Cozido, Filé de Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Snacks/Andere: Uva Vitória, Mãe Terra Cacau em Pó, Danone Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata (Tabela Taco), Integral Medica Whey Protein Cookies And Cream, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biadrago's Gewicht Geschiedenis
|