Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 91,47g | Eiwit: 162,24g | Kolhy: 206,57g.
Ontbijt: 갈치구이, 제스프리 그린키위, 코스트코 무지방 그릭요거트, 사과. Lunch: 마이비밀 진선미 떡볶이, 방울 토마토. Diner: BBQ치킨 후라이드, 맛있소 소고기볼 마늘맛, 코스트코 척아이롤, 파파존스 (Papa Jones) 슈퍼파파스, 한살림 우유식빵, 하바티 치즈. Snacks/Andere: Quest Nutrition 프로틴칩 나초치즈, Choc zero Keto bark milk chocolate almonds, 단백질과자점 밀키초코바, 단백질과자점 크럼블시나몬바. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willingnessto's Gewicht Geschiedenis
|