Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 57,53g | Eiwit: 34,61g | Kolhy: 95,83g.
Ontbijt: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Lunch: Deviled Egg, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Diner: Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Planters Honey Roasted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
Donna Ferguson's Gewicht Geschiedenis
|