Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 28,11g | Eiwit: 79,81g | Kolhy: 272,13g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Lunch: Bananas, Great Value Whole Wheat English Muffin, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg. Diner: Tomatoes, Chopped Ham, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Lettuce, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, No Name Peas & Carrots, Selection Légume Californien. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|