Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 58,75g | Eiwit: 54,50g | Kolhy: 96,26g.
Ontbijt: Coffee, Chicken Stock , Kale , Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Lunch: Brownie, Sugared or Glazed Doughnuts . Diner: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Panera Bread French Onion Soup, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half). meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|