Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2011
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,0 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
411 kcal
|
Vet: 12,50g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 20,00g.
Ontbijt: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, 100% Premium Chocolate Whey Protein, Stevia Extract in the Raw. Lunch: PB2 Powdered Peanut Butter, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, 100% Premium Chocolate Whey Protein, Stevia Extract in the Raw. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verrygeri's Gewicht Geschiedenis
|