Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 50,38g | Kolhy: 120,91g.
Ontbijt: X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Valio Oltermanni. Lunch: Peruna, Saarioinen Sinappi-Salaattikastike, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, HK Viljaporsaan Uuniliha, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Diner: Tee (Makeuttamaton), HK Herkku Maksamakkara, Becel Kevyt Margariini, Fazer Ruispuikula. Snacks/Andere: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Satsuma. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruusunverso's Gewicht Geschiedenis
|