Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 60,23g | Eiwit: 107,73g | Kolhy: 161,16g.
Ontbijt: Миофарм Омега-3, Северная Долина Молоко 3,2%, KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Запеканка 2, Сыр Гауда, Do4a Lab Collagen. Lunch: Халва Самаркандская, Чай, Горбуша в шубе, Grow Food Томатный Соус, Макароны Отварные. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самогон, Чай, Горбуша в шубе, Сыр Гауда. Snacks/Andere: Сыр Гауда, Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Брокколи (без Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|