Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 68,88g | Eiwit: 79,03g | Kolhy: 121,35g.
Ontbijt: Grated Cheddar Cheese, Almonds, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Red Tomatoes, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Bacon, Boiled Egg, Equal Sticks, Jacobs Instant Coffee. Lunch: Pineapple, Watermelon. Diner: Grated Cheddar Cheese, Clover Feta Plain, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Lean Minced Beef, Fatti's & Moni's Spaghetti. Snacks/Andere: Equal Sticks, Black Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaynore982's Gewicht Geschiedenis
|