Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 310,96g | Kolhy: 72,58g.
Ontbijt: Birnen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Vitafit Orangensaft, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Bauernglück Rinder-Rouladen, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. meer...
|
|
4101 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|