Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 64,03g | Eiwit: 69,63g | Kolhy: 211,96g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Финик, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Diner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо&Рыба Помидоры Сладкие, Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Креветки (Вареные или на Пару), Чечевица Вареная. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|