Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2014
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 48,78g | Kolhy: 311,86g.
Ontbijt: Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Green Tea. Lunch: Larabar ALT Peanut Butter Cookie. Diner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Benita Chicken Tamales. Snacks/Andere: Trail Mix, Balance Bar Dark Chocolate Crunch, Bananas. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 13 uren, Winkelen - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|