Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2872 kcal
|
Vet: 61,79g | Eiwit: 147,78g | Kolhy: 441,44g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: The Icelander Salmone Islandese, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Medio. Diner: Carote, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Scamorza, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Andere: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Tre Mulini Barretta Multi Grain, Zucchero, Caffè (Espresso), Mela, Clementine. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|