Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 133,98g | Kolhy: 197,79g.
Ontbijt: Banana, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Carne Moída Refogada, Uvas, Friolack Queijo Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Abacaxi, Carioca Feijão Cozido, Mangas, Batata Doce. Diner: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Bisteca de Porco Grelhada, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Goiaba. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hudsoncostajc's Gewicht Geschiedenis
|