Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 77,20g | Kolhy: 118,12g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Maçã, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca, Pão Francês, Sadia Margarina Deline. Lunch: Limão, Couve Manteiga Crua, Tomates, Bife de Fígado, Feijão Tropeiro, Arroz com Cenoura, Abobrinha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jout Jout's Gewicht Geschiedenis
|