Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 191,37g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: McVitie's Gold Bar, Crisps, Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Cathedral City Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham, Princes Beef Paste, McVitie's Gold Bar, Warburtons Medium Sliced White Bread. Snacks/Andere: Border Golden Oat Crumbles. meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|