Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 96,19g | Kolhy: 168,30g.
Ontbijt: Rührei, Kaffee, Rote Paprika, Avocado, Gurke (Geschält), Roggen Knäckebrot. Na Ontbijt: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Obstsalat. Lunch: Roggenbrötchen, Loose Quäse Snack Pur. Diner: Aldi Milch 3,5%, Proteinpulver, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf, Putengeschnetzeltes, Uncle Ben's Express Mediterran. Snacks/Andere: Mandeln. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|