Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 195,14g.
Ontbijt: Prugne, Selezione Gourmet Bennet Confettura Extra Mele Cotogne Emilia Romagna, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Cameo Pizza Ristorante al Pesto. Diner: Buitoni Granfetta Integrale, Pasquier Fette Tostate Integrali, Mila Sudtirol Latte Fieno Intero. Snacks/Andere: Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1277 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|