Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 46,99g | Kolhy: 124,78g.
Ontbijt: Züber Fındıklı Protein Bar, Mısır Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Pekmez, Siyah Zeytin, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta. Diner: Eker Ayran, Nefista Fındık Lahmacun . Snacks/Andere: Toblerone Toblerone, Badem, Tadım Hurmalı Bar, Mandalina. meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|