Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2014
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 56,60g | Eiwit: 32,31g | Kolhy: 123,88g.
Ontbijt: Tesco Dorsz Wędzony, Herbata (Parzona), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Czerwona Papryka, Ser Kozi (Miękki), Sok Cytrynowy, Mlekpol Twaróg Tłusty, Podravka Ajvar Ostry, Chleb Żytni Razowy na Zakwasie (1 Kromka 30 g). Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Zielona Herbata, Cynamon, Kiwi, Banan. Diner: Olej Kokosowy, Czosnek, Imbir, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Gotowane Buraki (z Surowych). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_granada's Gewicht Geschiedenis
|