Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 76,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3190 kcal
|
Vet: 87,82g | Eiwit: 151,64g | Kolhy: 466,03g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bananas, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Chobani Flip S'more S'mores, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Lunch: Calavo Avocado, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Marketside Tri-Color Coleslaw, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Diner: Heavy Cream, Onions , Broccoli , ConAgra Foods Egg Beaters, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Snacks/Andere: Animal Cracker, Post Honey-Comb Cereal, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Great Value Mountain Trail Mix, Breyers Smooth & Dreamy - Cookies & Cream Ice Cream, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). meer...
|
Gewichtstoename van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|