Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
540 kcal
|
Vet: 20,20g | Eiwit: 39,64g | Kolhy: 51,46g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Tahu Kukus, Ikan Kembung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwiiwidy's Gewicht Geschiedenis
|