Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
146,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 81,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2322 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 166,77g | Kolhy: 255,84g.
Ontbijt: Сахар, Кофе (Растворимое), Семга Слабосоленая, Grow Food Яйцо Пашот, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Олейна Масло Растительное , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Ашан Пшено. Diner: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Петруха Сердце Куриное. Snacks/Andere: Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Пятерочка Груша Китайская. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|