Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2014
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2430 kcal
|
Vet: 111,21g | Eiwit: 162,18g | Kolhy: 202,86g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Whole Milk. Lunch: Puerto Rican Style Stuffed Tannier Fritters (Alcapurrias), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pepper Steak. Snacks/Andere: Wildroots Coastal Berry Blend, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|