Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2014
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2823 kcal
|
Vet: 87,31g | Eiwit: 115,32g | Kolhy: 410,07g.
Ontbijt: Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) , 1% Fat Milk. Lunch: Soft Bread Stick, Cooked Spinach (from Fresh), 14" Cheese Pizza (Thick Crust). Diner: Tomato Sauce , Barilla Spaghetti, Locatelli Grated Pecorino Romano Cheese, Sea Cuisine Mediterranean Crusted Salmon (160g), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Ritz Crackers - Fresh Stack, Smucker's Strawberry Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Martin's Potato Hamburger Rolls, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. meer...
|
|
3627 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Rusten - 6 uren, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|