Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 103,24g | Kolhy: 97,99g.
Ontbijt: Rührei, Kaffee, Rote Paprika, Roggen Knäckebrot, Gurke (Geschält). Lunch: Erdbeeren, Kiwi, Milbona Quark 20%, Loose Protein Quäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Andere: Feigen, Champ Protein 90 Shake, Mandeln. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 48 minuten, Apple Health - 23 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|