Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 80,70g | Eiwit: 54,45g | Kolhy: 131,65g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ekmek, Yumurta Omleti, Çoban Salatası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Muz, Altınkılıç Kefir Sade. Diner: Etli Türlü, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Gewicht Geschiedenis
|