Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 50,34g | Eiwit: 52,13g | Kolhy: 222,03g.
Ontbijt: Swiss Miss Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Myprotein The Whey, Bananas. Lunch: Knorr Rice Sides - Herb & Butter. Diner: Kraft Garlic Aioli, Spinach , Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Mushrooms , Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Snacks/Andere: Haagen-Dazs Extra Rich Light Vanilla Bean, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. meer...
|
|
831 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 34 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Samsung Health - 22 uren en 56 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Good morning good yawning, have a good day🦎
27 okt 21 door lid: yfritz
|
Good morning, good yawning 🌻 you too! 😊
27 okt 21 door lid: Joe Alec
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe Alec 's Gewicht Geschiedenis
|