Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 35,52g | Eiwit: 110,06g | Kolhy: 157,22g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Manzana, Metco Azucar BC. Lunch: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Diner: Jitomate, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Isadora Frijoles Refritos Negros, Huevo. Snacks/Andere: Gamesa Chokis Chocobase, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|