Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 197,02g.
Ontbijt: Fruut Maçã Verde, Mistura de Frutos Secos, Tâmara, Mimosa Queijo Flamengo Light, Aldi Pão de Girassol. Lunch: Continente Milho Doce, Azeitonas Pretas, Pepino (com Casca), Continente Atum em Azeite, Alface, Celeiro Quinoa Cozida, Sopa de Tomate (Preparado com Água). Diner: Milram Nata Fresca Ácida, Pepino (com Casca), Cebolas, Wok To Walk Tomate Cherry, Bolonhesa LIGHT, Arroz Basmati (Cozido), Sopa de Tomate (Preparado com Água). Na Diner: Maçã. Snacks/Andere: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenapt25's Gewicht Geschiedenis
|