Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 109,71g | Kolhy: 141,11g.
Ontbijt: Planet Oat Oatmilk, Coffee, Ketchup , Mission Low Carb Spinach Tortilla, John Morrell Diced Ham, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. Diner: Green Peas , Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Skinnytaste Meatloaf. Snacks/Andere: Sticky Fingers Bakeries Lemon Poppyseed Scones, Doritos Flaming Hot Nacho. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|