Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 65,79g | Eiwit: 118,66g | Kolhy: 147,79g.
Ontbijt: Schmidt 647 White Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Lunch: Whole Foods Market Original Hummus, Schmidt 647 White Bread, Cucumber, French's Classic Yellow Mustard, Wegmans Deli Honey Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Diner: Wegmans Tomato Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, White Rice, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cucumber. Snacks/Andere: Think High Protein Bar Brownie Crunch. meer...
|
|
4249 kcal
|
Activiteit:
Workout total - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|