Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 49,71g | Eiwit: 133,42g | Kolhy: 63,41g.
Ontbijt: Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Multifibre Drink. Diner: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lettuce, Tomatoes, Mushrooms . Snacks/Andere: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Woolworths Greenskin Avocado , Egg (Whole) , Egg (Whole) . meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nix1971's Gewicht Geschiedenis
|