Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2011
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 77,33g | Eiwit: 80,16g | Kolhy: 103,01g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Chicken breast, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Diner: Lettuce, Corn Taco Shell, Cheddar Cheese, Fresh Mexican Style Salsa Smooth Chipotle, Fat Free Refried Beans, Light Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Pistachio Nuts, Bananas. meer...
|
|
526 kcal
|
Activiteit:
x - 23 uren en 15 minuten, elliptical - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|