Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2014
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 92,79g | Kolhy: 294,33g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Trail Mix. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|