Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 92,65g | Eiwit: 56,40g | Kolhy: 259,92g.
Ontbijt: Kahvi, Kahvi. Lunch: Elonen Saaristolaisleipä, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Elovena Kaurahiutale, X-Tra Chocolate Chip Cookies, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Puhdistamo Riisiproteiini, Kasvispiirakka. Diner: Elonen Saaristolaisleipä, Kaalikääryleet, Saarioinen Puolukkahillo, Oivariini Oivariini. Snacks/Andere: Suklaamuna, Suklaamuna. meer...
|
|
1556 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noboel's Gewicht Geschiedenis
|