Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
147,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 82,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 84,92g | Eiwit: 125,38g | Kolhy: 213,00g.
Ontbijt: Магнит Банан, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Сахар, Кофе (Растворимое), Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Diner: Мексиканская Смесь, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Авокадо Хаас. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|