Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 69,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 143,53g | Kolhy: 127,72g.
Ontbijt: Wasa Original Knäckebrot, Clementines , Migros Molke-Drink, Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Quittenwähe. Lunch: Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci, Coop Crème à Café, Kürbis-Kichererbsenpfanne. Diner: Tap Water, Migros Engadiner Bergkäse, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Crane Whey Protein. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|