Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2011
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 70,46g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 203,11g.
Ontbijt: Milk, Honey Nut Cheerios, Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: Honey Butter, Grilled Chicken Caesar Salad (Half), Soft White Roll. Diner: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Freshly Squeezed Orange Juice, French Bread, Deli Deluxe American Cheese, Deli Thin Sliced Honey Ham. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|