Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 135,61g | Kolhy: 179,32g.
Lunch: Яблоки, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Diner: Мандарины, Maxler Glutamin Безвкусовой, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|