Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 27,07g | Eiwit: 135,15g | Kolhy: 131,48g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Manzana. Lunch: Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Diner: Isadora Frijoles Refritos Negros, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Jitomate, Huevo, Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Isadora Frijoles Refritos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|