Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2009
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 29,81g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 184,77g.
Ontbijt: medifast cocoa, water. Lunch: tomato slices, Orowheat Light. Diner: Shredded Cheese, Feta Cheese Crumbled, tomato, Shrimp, Hidden Valley Ranch Light, Hidden Valley Ranch Fat Free, perrier, iceberg lettuce. Snacks/Andere: Yoplait Light Thick & Creamy, strawberries, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, Fuze, Fiber One Oats & Chocolate, Kashi TLC Baked Apple Spice. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Precor Elliptical - 38 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 4 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|